من خلال رقيه الاكتاف يمكن حل فعالة لتقليل من الم التي الرقبة و كذلك تخفيف تصلب وخشونة منطقة الرقبة. يُعد https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0