רצפת האגן היא רשת שרירים תומכים את הבטן התחתונה וממלאים תפקיד חיוני בתפקודים שונים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://fanniegkqv273761.pointblog.net/אימון-לחיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-95361692