تُعد رقيه الكتف من الحلول المهمة للتخفيف إلى مشاكل الكتفين والتيبس الذي أحيانًا يؤثر على الناس، وتساهم ب- زيادة مرونة https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8