هي رقية الاكتاف وسيلة فعالة لتخفيف متاعب المنطقة العلوية و الكتف . يرى البعض بأنها تساعد مع إزالة التوتر https://hannaiwar861608.blog5.net/92626330/علاج-الرقبة-والكتف