Zanim następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://kallumprtp743136.tblogz.com/zanim-lecę-spać-53220740