یک روش‌های موثر برای تسکین درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش درمان اغلب شامل تمرینات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها کمر و https://margiebhxy636421.bloguerosa.com/37905778/درمان-فیزیکی-کمردرد