یکی راهکارهای موثر برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این درمان اغلب شامل تمرینات مخصوص برای بهبود عضلات بطن و پشتی، به https://aadamjptc856683.thekatyblog.com/37441163/درمان-فیزیکی-کمر-درد