في العموم جميع أنواع الفواكه ممنوعة في الكيتو باستثناء التي تم ذكرها في قائمة المسموحات سابقاً. الدهون والزيوت التي يجب تجنبها هي تلك التي تخضع لمعالجة كبيرة ولديها خطر احتواء الدهون غير المشبعة، أو الزيوت المشتقة من الأطعمة الممنوعة في الكيتو. الوجبات الغذائية الكيتونية تعمل على زيادة القدرة على تحمل https://edgar42g94.liberty-blog.com/36918013/the-5-second-trick-for-رجيم-الكيتو-دايت-بالتفصيل