در این متن به طور مفصل به نحوه آموزش سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با مفاهیم پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://safawrjo365712.get-blogging.com/37263639/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن