Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; Consumption of saturated fats needs to be below ten % of whole Vitality ingestion and trans-fats to fewer than one% of full https://dieting15678.blogdomago.com/33704452/details-fiction-and-keto-diet