ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล อกไก่ปั่น พร้อมดื่ม ทางเลือกเพื่อสุขภาพ สูตรอาหารยอดนิยมจะแสดงก่อนในผลการค้นหา นํ้าแข็ง (จะไม่มีก็ได้ แต่ถ้ามีก็จะดีมากๆ เพราะมันอร่อยสดชื่น). รับข้อม... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161