กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล นมโปรตีน คือ นมที่ผ่านกระบวนการผลิต เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนให้สูงมากขึ้น ซึ่งอาจมีการเติมโปรตีนบริสุทธิ์ หรือสกัดโปรตีนจากแหล่งต่าง ๆ เช่น นมวัว ถั่วเหลือง หรือพืชอื่น ๆ จึงทำให้นมโปรตีนกลายเป็นแหล่งโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงและสะดวกในการดื่มมากยิ่งขึ้น ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันตามน้ำหนักตัว ตัวอย่... https://friedrichv730ceh9.bloggerswise.com/profile