La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las grasas como primera fuente de energía, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se desarrolla de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/