Berikut adalah beberapa kajian yang membuktikan bahawa tidur yang mencukupi adalah penting untuk penurunan berat badan:
MyPati adalah weblog kesihatan, kecantikan dan pengurusan berat badan yang berasaskan saintifik. https://murrayprod105981.tokka-blog.com/30736166/5-easy-facts-about-scut-coklat-kurus-described