تنظيم ضغط الدم المرتفع، حيث أن بذور الكتان تساعد في خفض قراءات ضغط الدم سواء كان الانقباضي أم الانبساطي. تناول كوب من الشاي الأخضر قبل التمارين يُحسن من الأداء البدني ويُحفز حرق الدهون، مما يجعل التمارين أكثر فعالية. يمكن تناول البردقوش فى أى وقت خلال الدورة لتحسين تدفق الدم. https://zane1aqf7.elbloglibre.com/32953767/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-for-dummies