Các biện pháp được khuyên răn để trị và ngăn ngừa căn bệnh là thả lỏng cơ thể, thường xuyên mát xa nhẹ nhàng nhàng cho cơ bắp vào thời điểm cuối ngày, thường xuyên luyện tập thể thao, đặc biệt để ý đến cường độ làm việc và luyện https://zenwriting.net/p1owzzz761/1