Dicas e cuidados: mantenha em algum momento o alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra com as palmas DE mãos voltada de modo a baixo. As mãESTES devem estar separadas a uma distância maior que a largura Destes ombros. Cuidados: Pare de https://top100bookmark.com/story18232453/n%C3%A3o-conhecido-declara%C3%A7%C3%B5es-factuais-cerca-de-abdominal-crush