Exercitar este abdômen deixa o corpo Muito mais forte, fazendo utilizando que seja possível preservar a postura ereta com elevado facilidade; reduzir o risco por lesões; e ter melhor desempenho em demais treinos. Veja também: A coleção do Veículos por luxo por Renato Cariani que deixaria colecionadores do boca aberta https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333