انار منبع خوبی از آهن است که می تواند به افزایش سطح هموگلوبین شما کمک کند. هموگلوبین یک پروتئین غنی از آهن است که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و وظیفه حمل اکسیژن در سراسر بدن را بر عهده دارد. این میوه به دلیل دارا بودن خواص https://keegankv7x6.wikilima.com/570877/an_unbiased_view_of_خواص_انار_و_مضرات