• งดน้ำหวาน, น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มสำเร็จรูป เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น การควบคุมภายในและการบริหารจัดการความเสี่ยง ผักและผลไม้ถือเป็นรากฐานของอาหารสุขภาพเลยก็ว่าได้ ถึงจะมีโปรตีนไม่มาก แต่ก็อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ เกลือแร่ และอื่น ๆ อีกมากมาย ผักและผลไม้ที่แนะนำคือ **อาหารเสริมผู้สูงอายุเป็นเพียงทางเลือกในการทดแทน... https://eldern417zfj1.goabroadblog.com/profile