یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. در مورد چگونگی ترکیب یک رژیم غذایی سالم با یک برنامه مراقبتی دیابت با پزشک صحبت کنید. ½ تا ۱ قاشق چایخوری دارچین را در ۱ https://felixzd8v4.bloggactivo.com/26501841/new-step-by-step-map-for-علائم-بیماری-قند-خون-پایین