{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة الأفكار https://spinach-massage.shop/gwangju-massage