O ideal é desligar desenhos e jogos e escurecer este ambiente pelo menos uma hora previamente por dormir — o contato usando a luz conterraneo Facilita este relógio biológico a entrar no ritmo certo. Pelo caso por se suspeitar por uma gravidez é aconselhado qual a dama faça 1 teste https://sonodobeb73826.bloggazza.com/14885947/horários-regulares-para-o-sono-do-bebê-no-further-um-mistério